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La ansiedad es una de las causas principales de los bloqueos mentales. Cuando estamos ansiosos, nuestra mente entra en un estado de alerta que dificulta el procesamiento emocional y cognitivo.Estas pueden venir de experiencias pasadas, preocupaciones actuales o miedos sobre el futuro. La forma en que manejamos estas emociones afecta nuestro bienest
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